Kabızlık Nasıl Geçer? Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlık neden olur? Kabızlığa Ne İyi gelir? Kabızlık nasıl geçer? Kabızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Sorularınızın cevabı ve daha fazlası yazımızın devamında…
İnsanlar arasında oldukça yaygın olan kabızlık bazen günlük yaşamı çekilmez hale getirebilir. Yaşam kalitesini azaltan önemli bir sindirim problemidir. Çoğunlukla stres, düzensiz ve kötü beslenme alışkanlıkları, Hareketsizlik kabızlığa yol açabilmektedir. Peki kabızlığa Ne İyi gelir?

Kabızlık genellikle hafta da 3 kereden az bağırsak hareketi olduğu durumlarda tanımlanır. Kabızlık başlı başına bir hastalık olmayıp başka bir rahatsızlığın etkisi olmaktadır çoğunlukla. Kabızlık çok yaygın bir rahatsızlık olsa da bazı kişilerin günlük aktivitelerini etkileyebilecek düzeyde rahatsızlık vermektedir. Peki kabızlığın çözümü nedir? Kabızlığa Ne İyi gelir?